E-kulturistika

dalšídalšídalšídalšídalšídalší

E-kulturistika Vám nabízí články na téma kulturistika, bodybuilding, fitness, posilování, bojová umění, strečink, sportovní výživa, silové sporty, kondiční cvičení, box, jóga, cviky na partie, teorie a trénink, hubnutí a diety, doplňky výživy, anatomie těla, poradna, jídelníčky, recepty a další ..

Nápoje a pitný režim - Obnova vody a minerálů

OBNOVA VODY A MINERÁLŮ Je nezbytně nutné pít před, během a po sportovním výkonu, a to v závislosti na vynaloženém úsilí. Je rovněž důležité vybrat si vhodný nápoj, což platí zejména pro nápoje konzumované před nebo v průběhu ...
autor: Enervit Equipe přečteno: 61 přečíst celý článek

Snídaně, jedno z nejdůležitějších jídel dne

Snídaně, jedno z nejdůležitějších jídel dne, kdy tělu dodáváme potřebné živiny po spánku. Měla by být kombinací rychle vstřebatelných zdrojů energie, které tělu okamžitě dodají vše, co po ránu potřebuje a pomalých zdrojů, ...
autor: Václav Bukvic přečteno: 74 přečíst celý článek
Nápoje a pitný režim - Tepelná bilance a pot

Nápoje a pitný režim - Tepelná bilance a pot

Při jakékoliv fyzické aktivitě vytvářejí pracující svaly teplo (metabolické teplo), jehož množství závisí především na množství spotřebované energie. Tělo sportovce přijímá rovněž vnější teplo, například teplo od slunce nebo z horkých povrchů (asfalt). Ta
autor: Enervit Equipe přečteno: 122 přečíst celý článek
Nápoje a pitný režim - Úbytek vody v těle a žízeň

Nápoje a pitný režim - Úbytek vody v těle a žízeň

Jak bude doloženo v průběhu tohoto článku, tekutiny jsou pro sportovce a aktivní lidi velmi důležité. V případě všech sportovních činností, ale především u těch, které trvají déle než několik desítek minut a/nebo které probíhají v prostředí způsobujícím v
autor: Enervit Equipe přečteno: 127 přečíst celý článek
Co jíst před výkonem ?

Co jíst před výkonem ?

Řekněme si nejdříve, co nejíst, a to v čase od dvou hodin výše směrem k zahájení sportu: neměli bychom konzumovat ani pít nic sladkého (obsahujícího rychlé sacharidy) neměli bychom jíst tuky ani bílkoviny (tyto živiny se velmi dlouho tráví v porovnání s
autor: Enervit Equipe přečteno: 191 přečíst celý článek
BCAA MAX - představujeme Aminokyseliny

BCAA MAX - představujeme Aminokyseliny

BCAA MAX obsahují aminokyseliny L-Isoleucin, L-Glutamin, L-Leucin a L-Valin. Větvené aminokyseliny L-Isoleucin, L- Leucin a L-Valin patří mezi esenciální aminokyseliny.
autor: redakce přečteno: 180 přečíst celý článek
Příjem cukrů před výkonem ??

Příjem cukrů před výkonem ??

Mnoho sportovců se správně snaží řešit svoji výkonnost nejen tréninkem, ale i výživou. Od odborníků se pak dozvídají, že nejdůležitější živinou vytrvalců jsou „cukry“. A tak se snaží toto doporučení naplňovat.
autor: Enervit Equipe přečteno: 219 přečíst celý článek
MAXI PRO 90 - představujeme Proteinové doplňky s obsahem 80% a více proteinů

MAXI PRO 90 - představujeme Proteinové doplňky s obsahem 80% a více proteinů

Maxi Pro 90 % - jedná se o netradiční druh vysokoproteinového suplementu založený na sójovém izolátu a syrovátkovém proteinovém koncentrátu. Devadesátiprocentní proteinová směs sojového izolátu (GMO Free), syrovátkového koncentrátu a syrovátkového protein
autor: redakce přečteno: 203 přečíst celý článek
Amino Pills - představujeme Aminokyseliny

Amino Pills - představujeme Aminokyseliny

Amino Pills - Amix™ Amino Pills je nový aminokyselinový přípravek ideální pro období intenzivního cvičení i rýsování, protože má velmi nízký obsah tuku a cukru. Amix™ Amino Pills je založen na unikátním komplexu "Triple source amino complex" složeného ze
autor: redakce přečteno: 178 přečíst celý článek
Výživová strategie před cvičením a sportovním výkonem - AMINOKYSELINY - 2.

Výživová strategie před cvičením a sportovním výkonem - AMINOKYSELINY - 2.

Jak mohou být bílkoviny dostupné v tak krátkém čase Stejně jako trávení bílkovin vede k jejich rozkladu s následným vstřebáním vzniklých aminokyselin, hydrolýzou „přednatrávená“ forma bílkovin prostřednictvím výrobního procesu napodobujícího přírodní c
autor: Enervit Equipe přečteno: 372 přečíst celý článek
Amino Hydro - představujeme Aminokyseliny

Amino Hydro - představujeme Aminokyseliny

Amino Hydro - Absolutní špička mezi aminokyselinami. Amino Hydro jsou zcela nové hydrolyzované (předtrávené) aminokyseliny vyrobené z hydrolyzovaného syrovátkového izolátu, syrovátkového proteinového koncentrátu a hydrolyzovaného syrovátkového koncentrátu
autor: redakce přečteno: 209 přečíst celý článek
Výživová strategie před cvičením a sportovním výkonem - AMINOKYSELINY

Výživová strategie před cvičením a sportovním výkonem - AMINOKYSELINY

Bílkovinová syntéza i degradace jsou ovlivněny koncentrací esenciálních aminokyselin v plasmě. Klíčovým faktorem je však časování příjmu a dostupnosti esenciálních aminokyselin
autor: Enervit Equipe přečteno: 341 přečíst celý článek
Chcete zvítězit v boji proti tělesnému tuku ? Pak je tu LIPOLEAN !!

Chcete zvítězit v boji proti tělesnému tuku ? Pak je tu LIPOLEAN !!

Amix™ LipoLean® představuje ideální produkt pro muže i ženy, kteří chtějí zvítězit v boji proti tělesnému tuku. Díky svojí převratné technologii tekutých kapslí dosahuje Amix™ LipoLean® vynikající absorpce a velmi rychlých výsledků. Unikátní složky, které
autor: redakce přečteno: 262 přečíst celý článek
Výživová strategie - před cvičením a sportovním výkonem - SACHARIDY

Výživová strategie - před cvičením a sportovním výkonem - SACHARIDY

Příjem sacharidů v době 3-4 hodiny před fyzickým výkonem může zvýšit hladinu glykogenu v játrech a ve svalech, což podporuje zlepšení vytrvalostního výkonu sportovců.
autor: Enervit Equipe přečteno: 305 přečíst celý článek
Pitný režim při sportu

Pitný režim při sportu

Hydratace v průběhu sportovní aktivity je často nedostatečně dodržovaná nebo dokonce úplně opomíjená činnost. Přitom dehydratace je sportovcův úhlavní nepřítel. V momentě, kdy zapomenete pít, vám velmi rychle začne klesat výkonnost, začne vás bolet hlava,
autor: Jaromír Josiek přečteno: 362 přečíst celý článek

««  ...  1-15 16-30 31-45 46-60   ...  »»

sportovní zprávy

Seznam přihlášených na Portugalskou rally 2015

Sun, 03 May 2015 09:20:12 GMT
I po přesunu soutěže na sever je o Portugalskou rally velký zájem, celkem zaznamenala 90 ...
zdroj: eWRC.cz

V Šariši prvenstvo Grzyba

Sun, 03 May 2015 07:22:42 GMT
Poliaci Grzegorz Grzyb a Robert Hundla na Forde Fiesta RS WRC ovládli 22. ročník Rally Prešov.
zdroj: eWRC.cz

Kanoista Fuksa a čtyřkajak vybojovali v Račicích evropské zlato

Sun, 03 May 2015 10:29:00 +0200
Račice (Litoměřicko) - Čtyřkajak Daniel Havel, Lukáš Trefil, Josef Dostál, Jan Štěrba ...

Vítězem Pražského maratonu se stal Keňan Kandie

Sun, 03 May 2015 11:30:00 +0200
Praha - Pražský maraton vyhrál Keňan Felix Kandie, který si časem 2:08:32 vylepšil ...

Slavní brankáři, kteří by v útoku ostudu jistě neudělali

2015-05-03 11:10:46
OBSAHUJE VIDEO Nohy jsou pro brankáře stejně důležité jako ruce! To, ...

Barcelona soupeře zesměšnila osmi góly, United prohráli potřetí v řadě

2015-05-03 11:06:13
OBSAHUJE VIDEO Osm gólů dostala doma Córdoba ve španělské Primera ...
home kontaktynapište náme-shop - e kulturistikagalerie sportovců
Akční balíčkyBCAA - AminokyselinyProteinyAnabolizérySpalovače - CarnitinIontové nápojeGaineryDietyCreatinevýprodej
377 461 999, 373 701 730
fitsport@fitsport.eu


Použité obrázky jsou ze serveru
Copyright (c) 123RF Stock Photos