E-kulturistika

dalšídalšídalšídalšídalší

E-kulturistika Vám nabízí články na téma kulturistika, bodybuilding, fitness, posilování, bojová umění, strečink, sportovní výživa, silové sporty, kondiční cvičení, box, jóga, cviky na partie, teorie a trénink, hubnutí a diety, doplňky výživy, anatomie těla, poradna, jídelníčky, recepty a další ..

PRŮVODCE SPALOVAČI TUKU

PRŮVODCE SPALOVAČI TUKU

Ptáte se jak na to? Který produkt je nejvhodnější právě pro Vás? Tento článek by Vám měl v mnohém napovědět. Spalovače tuku představují velmi významnou a účinnou součást dietního režimu, sledovat však všechny nové poznatky v této oblasti a rozlišit, kter
autor: Jiří Žižlavský přečteno: 13817 přečíst celý článek
Jak ochránit svaly, aneb bezpečnost nade vše

Jak ochránit svaly, aneb bezpečnost nade vše

Kulturistika to bohužel nejsou jen vyrýsované svaly, vypracovaná těla, obdivné pohledy a vavříny ze soutěží. Ale jako u každého sportu, a tím více u sportů silových, jde kolikrát především o přetrénovanost, pokles výkonnosti, celkovou svalovou vyčerpanost
autor: Jaromír Josiek přečteno: 11338 přečíst celý článek
Záda - zádové svaly - Stahování kladky - různé další úchopy

Záda - zádové svaly - Stahování kladky - různé další úchopy

Další varianty cviku stahování kladky - stahování horní kladky paralelním úzkým a také paralelním širokým úchopem. Tyto dva cviky jsou další variantou stahování horní kladky. Taky působí hlavně na šířku zad, ale rovněž zapojují vnitřní části širokého
autor: redakce přečteno: 35130 přečíst celý článek

Kulturistika ve středním věku II.

Protahování v tomto věku hraje důležitou roli v prevenci přirozeného zkracování svalů (viz I. část) a v případě partií se sklonem ke zkracování by mělo převažovat nad vlastním posilováním. Při protahování zkrácených ...
autor: Lada Plíhalová přečteno: 11200 přečíst celý článek
Jak sval funguje, aneb hrátky s ionty…

Jak sval funguje, aneb hrátky s ionty…

V předchozích článcích jsme si osvětlili základy stavby svalu, ať už z hlediska anatomického (jak sval vypadá na povrchu), nebo z hlediska histologického (jak sval vypadá pod mikroskopem). Co je ale pro kulturistu nejpodstatnější není to, jak sval vypadá
autor: Jaromír Josiek přečteno: 17568 přečíst celý článek

Kulturistika ve středním věku I.

Kulturistika má tu výhodu, že s ní lze začít kdykoliv – a to v podobě sportovní i v podobě kondiční. Ve druhé formě je kulturistika vhodným prostředkem odstranění dysbalancí a pro tvarování těla, v pozdějším věku ...
autor: Lada Plíhalová přečteno: 13597 přečíst celý článek
Fotogalerie - MS 2006 Ostrava - kulturistika - kategorie nad 100 kg

Fotogalerie - MS 2006 Ostrava - kulturistika - kategorie nad 100 kg

Fotogalerie - MS 2006 Ostrava - kulturistika nad 100 kgFotogalerie - MS 2006 Ostrava - kulturistika nad 100 kg, Ahmed Hamedy Mansour HAMOUNDA, Rolands POCIUS, Radoslav SLODKIEWICZ, Dalibor HÁJEK, Mario HEMMER.Pokud se chcete podívat na všechny fotky (23),
autor: redakce přečteno: 19356 přečíst celý článek
Fotogalerie - MS 2006 Ostrava - kulturistika - kategorie do 100 kg

Fotogalerie - MS 2006 Ostrava - kulturistika - kategorie do 100 kg

Fotogalerie - MS 2006 Ostrava - kulturistika do 100 kgFotogalerie - MS 2006 Ostrava - kulturistika do 100 kg, Robert PIOTRKOWICZ, Martin KASAL, Vjatcheslav BURENKOV, Roman DUDUSHKIN.Pokud se chcete podívat na všechny fotky (10), pak klikněte na nadpis člá
autor: redakce přečteno: 10068 přečíst celý článek
Strečink - protáhněte si nohy za 7 minut

Strečink - protáhněte si nohy za 7 minut

Vybrali jsme pro Vás 7 základních a jednoduchých strečinkových cviků, díky kterým si protáhnete během 7 minut komplet nohy. Mnoho cvičenců tuto část tréninku podceňuje a někteří dokonce vypouští úplně. Dost rozšířený je názor, že to trvá dlouho. Tento člá
autor: redakce přečteno: 24632 přečíst celý článek
Fotogalerie - MS 2006 Ostrava - kulturistika - něco málo ze zákulisí

Fotogalerie - MS 2006 Ostrava - kulturistika - něco málo ze zákulisí

Fotogalerie - MS 2006 Ostrava - kulturistika - něco málo ze zákulisíPokud se chcete podívat na všechny fotky (62), pak klikněte na nadpis článku nebo na "» přečíst ..."
autor: redakce přečteno: 16739 přečíst celý článek
Záda - zádové svaly - Stahování horní kladky širokým úchopem za hlavu

Záda - zádové svaly - Stahování horní kladky širokým úchopem za hlavu

Tento cvik je téměř stejný jako stahování horní kladky na hrudník širokým úchopem, hlavně v horní části pohybu. Rozdíl je ten, že když pak táhneme adaptér za hlavu, tak se zaměřujeme na trochu jiné svaly. Jako u všech cviků na záda, kde používáme horní kl
autor: redakce přečteno: 36856 přečíst celý článek
Fotogalerie - MS 2006 Ostrava - kulturistika - kategorie do 90 kg

Fotogalerie - MS 2006 Ostrava - kulturistika - kategorie do 90 kg

Fotogalerie - MS 2006 Ostrava - kulturistika do 90 kgFotogalerie - MS 2006 Ostrava - kulturistika do 90 kg, Ali TABRIZI, Lukas OSLADIL, Antonio MORALES, Thomas SCHEU, David KOLMAN.Pokud se chcete podívat na všechny fotky (23), pak klikněte na nadpis článk
autor: redakce přečteno: 16786 přečíst celý článek
Pár tipů pro ENDOMORFA - vhodné doplňky a strava

Pár tipů pro ENDOMORFA - vhodné doplňky a strava

"Endomorf - člověk podsadité postavy se sklonem k ukládání podkožního tuku. Silné a těžké kosti. Snadno nabírá hmotnost, má však problém s vyrýsováním svalstva. " Tolik citace z článku Endomorf, mezomorf, ektomorf - co to znamená?. S postavu endomorfa se
autor: redakce přečteno: 31991 přečíst celý článek
Fotogalerie - MS 2006 Ostrava - kulturistika - kategorie do 85 kg

Fotogalerie - MS 2006 Ostrava - kulturistika - kategorie do 85 kg

Fotogalerie - MS 2006 Ostrava - kulturistika do 85 kgFotogalerie - MS 2006 Ostrava - kulturistika do 85 kg, Kamal Abdull SALAM, Ahmed Esnat Sadek ABDALLAH, Eduardo Correia DA SILVA, El Shahat MABROUK, Dennis GIUSTO.Pokud se chcete podívat na všechny fotky
autor: redakce přečteno: 11930 přečíst celý článek
Záda - zádové svaly - Přítahy na stroji v sedě s paralelním úchopem

Záda - zádové svaly - Přítahy na stroji v sedě s paralelním úchopem

Cvik přítahy na stroji s opřením v sedě s paralelním úchopem je zaměřený podobně jako přítahy jednoručky v předklonu na dolní část širokého zádového svalu, jak na vnějšek tak i oblast kolem vzpřimovačů. Výhoda je v tom, že se obě strany zádového svalu pr
autor: Ing. Peter Tatarka přečteno: 25341 přečíst celý článek

««  ...  241-255 256-270 271-285 286-300 301-315 316-330 331-345   ...  »»

sportovní zprávy

Právě vychází magazín Rally 4/2020

Thu, 04 Jun 2020 11:25:07 GMT
Nové číslo časopisu Rally opět přináší spoustu zajímavého čtení.
zdroj: eWRC.cz

Živoucí legenda Carlos Sainz - s Toyotou dobyl WRC

Wed, 03 Jun 2020 13:37:27 GMT
Toyota má již odedávna nos na talentované jezdce rallye. Přijetí Carlose Sainze do týmu bylo ...
zdroj: eWRC.cz

Lipsko si podle trenéra nemůže dovolit koupit Schicka

Thu, 04 Jun 2020 12:07:00 +0200
Lipsko (Německo) - Trenér fotbalistů Lipska Julian Nagelsmann zpochybnil setrvání ...

Na Odložilově memoriálu budou i zahraniční atleti

Thu, 04 Jun 2020 11:53:00 +0200
Praha - Memoriál Josefa Odložila bude mít navzdory přetrvávajícím omezením kvůli ...

Kozák: Gólů mohlo být víc, ale to už je minulost, nesedím doma a nepočítám si branky

Thu, 04 Jun 2020 12:15:00 +0200
Česká liga > Střeleckou tabulku Fortuna:lig vede Guélor Kanga s jedenácti přesnými zásahy, s ...
zdroj: eFotbal.cz

Série porážek nás vybičovala, že jsme se hecli ještě víc, potvrdil možný budoucí kapitán Dynama

Thu, 04 Jun 2020 12:08:00 +0200
Česká liga > České Budějovice se po zaslouženém skalpu bezzubé Sigmy, jež byla vysunuta z ...
zdroj: eFotbal.cz
home kontaktynapište náme-shop - e kulturistikagalerie sportovců
Akční balíčkyBCAA - AminokyselinyProteinyAnabolizérySpalovače - CarnitinIontové nápojeGaineryDietyCreatinevýprodej
377 461 999, 373 701 730
fitsport@fitsport.eu


Použité obrázky jsou ze serveru
Copyright (c) 123RF Stock Photos