Ján Lenghart

Mé začátky s posilováním

Mé začátky sahají až do mého dětství, přivedl mě k tomu můj otec. On sám cvičil také, měl doma dvě jednoručky (10kg) a také cvičil s kamarádem. Táta mi vždy rozebral ty činky, abych mohl cvičit s kotoučema. Moc mě to nebavilo tak jsem přestal. Za pár let, když mi bylo asi 14 let, tak mě můj kamarád vzal do své podomácky udělané posilovny, kterou měl v garáži a tak jsem začal cvičit s ním. Moc dlouho mi to nevydrželo, opět jsem na nějakou dobu přestal….

V 16 letech jsem ale opět začal, ale už naplno, začal jsem chodit do posilovny, která byla ve vedlejší vesnici, kde cvičili už „pořádní“ borci. Byli to už závodníci v naturální kulturistice. Měli za sebou republikové ale i evropské závody no a tak jsem začal od nich sbírat vícero informací a rozhodl jsem se to také zkusit závodně. V této chvíli jsem začal brát i první suplementy, Můj táta byl proti tomu, abych něco takového bral. Když jsem se začal připravovat na můj první závod tak se do přípravy zapojil i můj dobrý kamarád a trénoval mě. No ale pak se něco stalo s čím jsem nepočítal, když jsem nasadil dietu tak mě to zlomilo a nevydržel jsem až do závodu. Bohužel kvůli tomu jsem na závod nemohl jet. Ještě nějakou dobu jsem cvičil, více méně jsem cvičil a cvičím až do dnes s menšími pauzami. No a do dnes je posilovna jak můj druhý domov kde trávím několik hodin týdně, společně i s mojí přítelkyní. Které dnes děkuji, za to že mě podporuje a vždy stojí při mně i když mám krizi při držení diety. J Před několika měsíci jsem si uvědomil, že kulturistika je můj styl života a taky že jsem se už narodil jako kulturista a věřím že jím i zůstanu.

Napište nám svůj "příběh" i Vy !  Nejlepší příspěvky budou zveřejněny na našich stránkách, dále Vám nabídneme možnost sponzoringu a zaslání našeho firemního trička. Pište na redakce@e-kulturistika.cz

autor: redakce přečteno: 4672
Přidat příspěvek
Diskuze k tomuto článku nebyla otevřena. Otevřetete tuto diskuzi přidáním Vašeho příspěvku.
Jméno:
Titulek:
E-mail:
Příspěvek:
Kód:
bezpečnostní kód
sportovní zprávy

Valaška opět součástí MSR a ve spojení s Rallye Tatry

Sun, 23 Feb 2020 10:44:26 GMT
39. Kowax Valašská rally ValMez bude podruhé v řadě součástí slovenského šampionátu.
zdroj: eWRC.cz

Rally Lubeník – ako to bolo (3.časť)

Sun, 23 Feb 2020 10:37:12 GMT
V predchádzajúcich častiach sme si pripomenuli úvodných osem ročníkov Rally Lubeník.
zdroj: eWRC.cz

Vondrová je díky osobnímu rekordu čtvrtá ve světových tabulkách

Sun, 23 Feb 2020 15:01:00 +0100
Ostrava - Čvrtkařka Lada Vondrová si na halovém mistrovství republiky vylepšila osobní ...

Lazio vyhrálo na hřišti FC Janov 3:2 a na Juventus dál ztrácí bod

Sun, 23 Feb 2020 14:38:00 +0100
Řím - Fotbalisté Lazia Řím zvítězili v 25. kole italské ligy na hřišti FC Janov 3:2 a ...

Skryté informace o Balově (ne)přestupu do Číny. Proč Velšan zůstal v Realu?

Sun, 23 Feb 2020 14:54:00 +0100
LaLiga > Během letní přípravy před touto sezónou se kouč Realu Zinedine Zidane vyjádřil, ...
zdroj: eFotbal.cz

Stihne Vodháněl odejít do MLS? Klusáček vysvětlil, proč nenastoupil proti Liberci

Sun, 23 Feb 2020 14:53:00 +0100
Česká liga > Klokan Jan Vodháněl byl během zimní přestávky intenzivně spojován s odchodem ...
zdroj: eFotbal.cz
home kontaktynapište náme-shop - e kulturistikagalerie sportovců
Akční balíčkyBCAA - AminokyselinyProteinyAnabolizérySpalovače - CarnitinIontové nápojeGaineryDietyCreatinevýprodej
377 461 999, 373 701 730
fitsport@fitsport.eu


Použité obrázky jsou ze serveru
Copyright (c) 123RF Stock Photos