Pokročilí

Mírně pokročilý - Příklad tréninku

Mírně pokročilý - Příklad tréninku

Trénink celého těla je rozdělen do dvou dnů (A, B). Na každou svalovou partii jsou zařazeny již dva cviky, u větší i tři, jelikož je víc času na svalovou partii a tělo se už adaptovalo na určité zatížení ze začátečnického období. Tedy se už můžeme věnova
autor: Ing. Peter Tatarka přečteno: 40416 přečíst celý článek
Středně pokročilý až pokročilý - Příklad tréninku

Středně pokročilý až pokročilý - Příklad tréninku

Trénink celého těla je rozdělen do tří dnů, což znamená, že jednotlivým svalovým partiím se budeme věnovat podstatně víc, než v tréninku pro začátečníky a o něco víc než u mírně pokročilých. Cvičí se systémem 2+1, A, B, C což znamená dva dni trénink, jede
autor: Ing. Peter Tatarka přečteno: 58905 přečíst celý článek
sportovní zprávy

Toyota Gazoo zakončí v Monze mistrovskou sezónu

Mon, 30 Nov 2020 08:20:39 GMT
Soutěžní tým Toyota Gazoo Racing WRT (World Rally Team) čeká rozhodující souboj o titul ...
zdroj: eWRC.cz

Futures Contproduct na závěr sezony posílil Ondřej Bisaha

Mon, 30 Nov 2020 08:12:48 GMT
Dvě posádky týmu Futures Contproduct Rally Team absolvovaly v letošní paralyzované sezoně ...
zdroj: eWRC.cz

Vedoucí Třinec čeká v úterý bitva se třetí Spartou

Mon, 30 Nov 2020 17:03:00 +0100
Praha - Suverén a lídr hokejové extraligy Třinec přivítá v úterním 23. kole třetí ...

Basketbalistky USK vstoupí v istanbulské "bublině" do Euroligy

Mon, 30 Nov 2020 16:23:00 +0100
Istanbul - Duelem s domácím Fenerbahce vstoupí v úterý v "bublině" v Istanbulu ...

Řepka má další problém. K soudu ho tentokráte žene bývalý olympionik s minulostí v Bohemians

Mon, 30 Nov 2020 17:45:00 +0100
Domácí soutěže > Známý exreprezentant Tomáš Řepka, jenž by se rád stal v budoucnu ...
zdroj: eFotbal.cz

S nevyužitým liverpooolským zbožím by rád Bielsa pracoval na Elland Road...

Mon, 30 Nov 2020 17:44:00 +0100
Premier League > Belgický reprezentant Divock Origi (25) je v současnosti na Anfield Road až ...
zdroj: eFotbal.cz
home kontaktynapište náme-shop - e kulturistikagalerie sportovců
Akční balíčkyBCAA - AminokyselinyProteinyAnabolizérySpalovače - CarnitinIontové nápojeGaineryDietyCreatinevýprodej
377 461 999, 373 701 730
fitsport@fitsport.eu


Použité obrázky jsou ze serveru
Copyright (c) 123RF Stock Photos