Pokročilí

Mírně pokročilý - Příklad tréninku

Mírně pokročilý - Příklad tréninku

Trénink celého těla je rozdělen do dvou dnů (A, B). Na každou svalovou partii jsou zařazeny již dva cviky, u větší i tři, jelikož je víc času na svalovou partii a tělo se už adaptovalo na určité zatížení ze začátečnického období. Tedy se už můžeme věnova
autor: Ing. Peter Tatarka přečteno: 35846 přečíst celý článek
Středně pokročilý až pokročilý - Příklad tréninku

Středně pokročilý až pokročilý - Příklad tréninku

Trénink celého těla je rozdělen do tří dnů, což znamená, že jednotlivým svalovým partiím se budeme věnovat podstatně víc, než v tréninku pro začátečníky a o něco víc než u mírně pokročilých. Cvičí se systémem 2+1, A, B, C což znamená dva dni trénink, jede
autor: Ing. Peter Tatarka přečteno: 55685 přečíst celý článek
sportovní zprávy

T. Neuville: Věděl jsem, že mám na to vyhrát

Mon, 21 May 2018 21:31:32 GMT
Pilot Hyundai Thierry Neuville se po Portugalské rally dostal opět do čela klasifikace jezdců ...
zdroj: eWRC.cz

Pierre Budar: Konstrukce C3 WRC zachránila posádce život

Mon, 21 May 2018 21:06:56 GMT
Asi nejtěžší havárii kariéry má za sebou v Portugalské rally posádky Kris Meeke - Paul ...
zdroj: eWRC.cz

Krčmář má medaili "zdevastovanou", chce být stabilnější

Mon, 21 May 2018 21:47:00 +0200
Praha - Biatlonista Michal Krčmář všude možně ukazuje stříbrnou olympijskou medaili ze ...

Krčmář je biatlonistou roku, u fanoušků vyhrála Vítková

Mon, 21 May 2018 21:25:00 +0200
Praha - Olympijští medailisté se podělili o biatlonové ceny. Stříbrný muž ze sprintu z ...

Generální manažer Plzně už se osobně omlouval představitelům obou slavných "S"

2018-05-21 21:41:00
Česká liga > Generální manažer mistrovské Plzně způsobil v sobotu pořádné ...
zdroj: eFotbal.cz

Mazuch: Když se někdo může živit fotbalem, má to nejkrásnější zaměstnání na světě

2018-05-21 20:36:00
Zahraničí > Před minulou sezónou bylo rozhodnuto, že zkušený devětadvacetiletý obránce ...
zdroj: eFotbal.cz
home kontaktynapište náme-shop - e kulturistikagalerie sportovců
Akční balíčkyBCAA - AminokyselinyProteinyAnabolizérySpalovače - CarnitinIontové nápojeGaineryDietyCreatinevýprodej
377 461 999, 373 701 730
fitsport@fitsport.eu


Použité obrázky jsou ze serveru
Copyright (c) 123RF Stock Photos