Poradna

Poradna - Co je to Night Effective Proteins?

Poradna - Co je to Night Effective Proteins?

Ahoj, nedávno jsem se doslechl, že existuje Night Efektiv Protein, ale ve vašem eshopu jsem jej nenašel? Podle slůvka NIGHT soudím, že to bude nějaký protein na noc. Je to tak a jak to funguje? Díky HonzisZdravím, nenašel jsi jej proto, že správně se to p
autor: redakce přečteno: 5544 přečíst celý článek
Poradna - Co je to PYRUVÁT?

Poradna - Co je to PYRUVÁT?

Dobrý den, v akci nabízíte Carnitine 25000 500ml + 1xzdarma + 4xdárek celý název výrobku je Carnitin 25000 500ml + Pyruvat. Co je to ten pyruvat?Děkuji, Radek
autor: redakce přečteno: 6718 přečíst celý článek
Poradna - Únava po cvičení

Poradna - Únava po cvičení

Po cvičení jsem druhý den hrozně unavený. Cvičím 3x v týdnu. Poraďte mě nějaký doplněk výživy na urychlení regenerace. kokos007
autor: redakce přečteno: 13307 přečíst celý článek
Dotazy z poradny

Dotazy z poradny

Protože nám chodí do poradny spousta dotazů stejných, tedy těch které jsme již zodpověděli, svědčí to o tom, že se poradnou moc neprobíráte. Proto ode dneška budeme vždy sérii dotazů s odpověďmi publikovat formou článku. Dotazy můžete posílat na info@e-k
autor: redakce přečteno: 15220 přečíst celý článek
Poradna  - Creatin....

Poradna - Creatin....

Ahoj.. je mi 17. Do posilovny chodím cca 2 měsíce 3x týdně a mezitím se snažím po večerech běhat... kamarád mi poradil, že si mám koupit Creatine Monohydrate a že svaly porostou rychleji, ale ouvej Creatin už beru cca 3 týdny, ale mě se zda ze se stale n
autor: redakce přečteno: 11552 přečíst celý článek
Poradna - Jak předejít hromadění břišního tuku

Poradna - Jak předejít hromadění břišního tuku

Dobrý den , chtěl bych se zeptat , slyšel jsem že po tréninku by se mělo dost jíst tak ty 2-3 dny než bude další posilování, prý je to nutné pro růst svalů . Jenže při aplikování tohoto způsobu mi sice svaly dost rostly ale taky se i hromadil tuk v břišní
autor: redakce přečteno: 9706 přečíst celý článek
Poradna - Kam zařadit trénink

Poradna - Kam zařadit trénink

Zdravím, mám jeden problém ohledně tréninku. Protože chodím do školy a domů se dostanu kolem 16 hod, tak jsem nejradši cvičila večer. Teď mám večer brigádu a cvičím ráno na lačno, zatím mi to nedělá problémy. Snažím se dodržovat správný jídelníček
autor: redakce přečteno: 5520 přečíst celý článek
Poradna - Za 3 měsíce do šatů

Poradna - Za 3 měsíce do šatů

Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu. Za tři měsíce mě čeká svatba a já mám veliký problém, jak zhubnout do šatů. Od mala jsem sportovala, proto mám poměrně mohutnou postavu. Ale vzhledem k mému zaměstnání nemám čas na trávení času v posilo
autor: redakce přečteno: 4048 přečíst celý článek
Poradna  - Nabírání svalové hmoty

Poradna - Nabírání svalové hmoty

Dobrý den, měl bych na Vás dotaz ohledně vhodné sportovní výživy. Je mi 28 let, cca 1,5 roku se snažím víceméně pravidelně chodit do posilovny. Snažím se cvičit v týdenním cyklu ve třech tréninkových dnech: 1) prsa a bicepsy 2) ramena a tricepsy 3)
autor: redakce přečteno: 13454 přečíst celý článek
Poradna  - vzpřímená záda a rovná ramena

Poradna - vzpřímená záda a rovná ramena

Jaké cviky jsou na vzpřímená záda a rovná ramena děkuji. Láďa
autor: redakce přečteno: 11210 přečíst celý článek
Poradna  - Síla roste poměrně rychle, avšak svalová hmota nikde

Poradna - Síla roste poměrně rychle, avšak svalová hmota nikde

Dobrý den. Jsem asi ektomorf, cvičím asi 3 roky. Trénink mám rodělený do několika cyklů (oběm, rýsování, výdrž, síla) obměna co 3 týdny... Síla roste poměrně rychle, avšak svalová hmota nikde ať se koukám jak se koukám - svaly prostě nerostou ...
autor: redakce přečteno: 17367 přečíst celý článek
Poradna - Lokální hubnutí není možné

Poradna - Lokální hubnutí není možné

Preji hezky den. Za 2 mesice koncim jako aupair v USA. Chtela bych domu prijet aspon tak, jako jsem odjela. Uz mesic chodim do YMCA (nikdy predtim jsem do posilovny nechodila), ale jsem naprosto zmatena ze vsech informaci - jeden clovek mi ra
autor: redakce přečteno: 5512 přečíst celý článek
Poradna  - kliky

Poradna - kliky

Dobrý den, zhruba před měsícem jsem se rozhodl vytvořit kondiční tabulky. Zaměřil jsem se puze na kliky, kromě kliků nic necvičím. Do posilovny nechodím. Snažím se každý den dělat kliky, 8 sérií. Počet kliků zvyšuji a vše si zapisuji, abych vid
autor: redakce přečteno: 21653 přečíst celý článek
Poradna  - Jak nabrat 10kg  za 3 týdny?

Poradna - Jak nabrat 10kg za 3 týdny?

Ahoj, potřeboval bych poradit s jakou hmotností závaží, počtem opakování a serií, odpočinku bych měl provádět objemový trénink, abych nabral 10kg za 3 týdny. Děkuju Jenda
autor: redakce přečteno: 16157 přečíst celý článek
Poradna - rýsování

Poradna - rýsování

Jak dlouho by mělo trvat objemové období a rýsovací? Je možné nabírat i několik let... a pak po letech vyrýsovat? Díky Jarda
autor: redakce přečteno: 12022 přečíst celý článek

1 2 3

sportovní zprávy

Macík vybojoval v Dakaru TOP 5

Fri, 17 Jan 2020 18:19:53 GMT
Brabec zvládl dokončit.
zdroj: eWRC.cz

Loprais se s Dakarem rozloučil třetím místem

Fri, 17 Jan 2020 16:55:57 GMT
Aleš Loprais, Khalid Alkendi a Petr Pokora vybojovali třetí místo ve Velké ceně Qiddiye.
zdroj: eWRC.cz

37. kolo ELH: Debakl Plzně v Liberci, Vítkovice utekly Litvínovu

Fri, 17 Jan 2020 20:22:00 +0100
Praha - Hokejisté Liberce deklasovali v 37. kole Plzeň 7:1. Bílí Tygři si tak upevnili ...

Liberec rozdrtil Plzeň 7:1 a vyhrál doma potřinácté za sebou

Fri, 17 Jan 2020 21:33:00 +0100
Liberec - Hokejisté Liberce deklasovali v 37. kole extraligy Plzeň 7:1 a oplatili Indiánům ...

Zidane se zastává vyhozeného trenéra Barcelony. Není to fér, myslí si šéf Realu

Fri, 17 Jan 2020 22:02:00 +0100
LaLiga > Zinedine Zidane zatím nikdy nebyl vyhozen a nezná tak pocit, jaké je to nedobrovolně ...
zdroj: eFotbal.cz

Pouhý půlrok na Old Trafford? Prý to stačí i na kapitánskou pásku!

Fri, 17 Jan 2020 22:02:00 +0100
Premier League > Ashley Young má namířeno do Interu Milán a podle všeho už jeho transferu do ...
zdroj: eFotbal.cz
home kontaktynapište náme-shop - e kulturistikagalerie sportovců
Akční balíčkyBCAA - AminokyselinyProteinyAnabolizérySpalovače - CarnitinIontové nápojeGaineryDietyCreatinevýprodej
377 461 999, 373 701 730
fitsport@fitsport.eu


Použité obrázky jsou ze serveru
Copyright (c) 123RF Stock Photos