Poradna - jizvy na kůži - strie (porucha kolagenových vláken)

Dobrý den, je mi 16 let a nedávno jsem se pustil do posilování. Nejdříve jsem chodil na kolo a ted' posiluji různými cviky celé tělo. Výsledek na nohou se dostavil hned, nohy mám o dost svalnatější a silnější než dřív. Ale asi před měsícem se u mě objevil problém. Na nohou se mi objevily červené jizvy, které se po zhruba týdnu zbarvily do běla. A celé se to opakuje, i když jsem na kolo chodit přestal. Víte, já chci být kulturista, ale mám strach, že když se mi zvětší svaly na celém těle, tak se ty jizvy objeví všude. Mohli byste mi, prosím, poradit co s tím, co na to třeba brát za vitamíny a jestli je nějaká šance, aby ty jizvy zmizely?
Děkuji Jenda

Zdravím Jendo, to co se u tebe objevilo jsou strie. Jizvy na kůži. Objevují se, když je přírůstek objemu moc rychlý a tělo se s ním neumí vyrovnat. Strie jednou vytvořené už nikdy nezmizí. Dají se zmírnit a s léty se trochu zatáhnou, ale budou na těle stále. Pokud se ti vytvořily rychle a hodně, pak máš asi méně elastickou kůži, a tudíž skutečně i dispozice k tomu, aby praskala dál.

Vyvarovat se tomu lze

1)pomalejším kvalitnějším přibíráním

2)používáním kvalitních pleťových krémů a mlék

Na zaléčení je pak dobrá zinková emulze a nebo některé krémy proti striím(je jich v obchodech plno, protože se často tvoříi ženám přitěhotenství, ale hodně jich jedocela drahých). Dobrá je také úplně obyčejná základní indulona. Co se týká vitamínů a minerálů - kolagen (colafit) je dobrý, zinek, E a A vitamíny. Samozřejmě opět mohou tento proces zmírnit, ale záleží na dispozici.

Od věci není ani návštěva lékaře - specialisty, toho ti doporučí tvůj dorostový lékař.

Lada Plíhalová, osobní trenérka Fitness a poradce výživy

autor: Lada Plíhalová přečteno: 12580
Přidat příspěvek
Jméno:
Titulek:
E-mail:
Příspěvek:
Kód:
bezpečnostní kód
Jura | reagovat
10.02.2009 20:41:41

me se trie udelali taky a to na zadech skoro 9 cm dlouhy a 1cm siroky mazu to obycejnym olivovym olejem na vareni a mizne to a uz to skoro neni ani videt jak to zesvetlalo..
stránka: 1
sportovní zprávy

Déšť rozhodnul o vítězi Rallye Coeur de France

Mon, 27 Sep 2021 08:32:33 GMT
Francouzský asfaltový šampionát se začíná vyvíjet hodně zajímavým směrem a o titul by se ...
zdroj: eWRC.cz

Double Volkswagenu v anglických lesích

Sun, 26 Sep 2021 12:38:10 GMT
Na čtvrtý podnik sezóny se britské mistrovství přesunulo na východní pobřeží severní ...
zdroj: eWRC.cz

Král nechá po kauze spolupráce s StB o své budoucnosti rozhodnout výkonný výbor

Mon, 27 Sep 2021 13:37:00 +0200
Praha - Prezident Českého hokeje Tomáš Král nechá o své budoucnosti po kauze odhalení ...

Sparta Fotbalové asociaci ČR nabídla, že na Strahově vybuduje národní stadion

Mon, 27 Sep 2021 13:48:00 +0200
Praha - Fotbalová Sparta podle generálního ředitele Františka Čupra nabídla Fotbalové ...

Svědík, Hoftych, Jarošík, Horejš či Šilhavý? Kdo se jednou stane nástupcem slávistického krále Trpišovského?

Mon, 27 Sep 2021 14:38:00 +0200
Česká liga > Nic netrvá věčně. V životě ani ve fotbale. Dobře to vědí i fanoušci Slavie ...
zdroj: eFotbal.cz

Pešek? Spartě se konečně povedl přestup! Skončí obě slávistické série v neděli na Letné? Záleží i na tom, jestli nastoupí Mandous

Mon, 27 Sep 2021 14:35:00 +0200
Česká liga > PROCHÁZKA LIGOVÝM DĚNÍM. Ano, v 9. ligovém kole zaujaly některé věci, třeba ...
zdroj: eFotbal.cz
home kontaktynapište náme-shop - e kulturistikagalerie sportovců
Akční balíčkyBCAA - AminokyselinyProteinyAnabolizérySpalovače - CarnitinIontové nápojeGaineryDietyCreatinevýprodej
377 461 999, 373 701 730
fitsport@fitsport.eu


Použité obrázky jsou ze serveru
Copyright (c) 123RF Stock Photos