Poradna - jizvy na kůži - strie (porucha kolagenových vláken)

Dobrý den, je mi 16 let a nedávno jsem se pustil do posilování. Nejdříve jsem chodil na kolo a ted' posiluji různými cviky celé tělo. Výsledek na nohou se dostavil hned, nohy mám o dost svalnatější a silnější než dřív. Ale asi před měsícem se u mě objevil problém. Na nohou se mi objevily červené jizvy, které se po zhruba týdnu zbarvily do běla. A celé se to opakuje, i když jsem na kolo chodit přestal. Víte, já chci být kulturista, ale mám strach, že když se mi zvětší svaly na celém těle, tak se ty jizvy objeví všude. Mohli byste mi, prosím, poradit co s tím, co na to třeba brát za vitamíny a jestli je nějaká šance, aby ty jizvy zmizely?
Děkuji Jenda

Zdravím Jendo, to co se u tebe objevilo jsou strie. Jizvy na kůži. Objevují se, když je přírůstek objemu moc rychlý a tělo se s ním neumí vyrovnat. Strie jednou vytvořené už nikdy nezmizí. Dají se zmírnit a s léty se trochu zatáhnou, ale budou na těle stále. Pokud se ti vytvořily rychle a hodně, pak máš asi méně elastickou kůži, a tudíž skutečně i dispozice k tomu, aby praskala dál.

Vyvarovat se tomu lze

1)pomalejším kvalitnějším přibíráním

2)používáním kvalitních pleťových krémů a mlék

Na zaléčení je pak dobrá zinková emulze a nebo některé krémy proti striím(je jich v obchodech plno, protože se často tvoříi ženám přitěhotenství, ale hodně jich jedocela drahých). Dobrá je také úplně obyčejná základní indulona. Co se týká vitamínů a minerálů - kolagen (colafit) je dobrý, zinek, E a A vitamíny. Samozřejmě opět mohou tento proces zmírnit, ale záleží na dispozici.

Od věci není ani návštěva lékaře - specialisty, toho ti doporučí tvůj dorostový lékař.

Lada Plíhalová, osobní trenérka Fitness a poradce výživy

autor: Lada Plíhalová přečteno: 11219
Přidat příspěvek
Jméno:
Titulek:
E-mail:
Příspěvek:
Kód:
bezpečnostní kód
Jura | reagovat
10.02.2009 20:41:41

me se trie udelali taky a to na zadech skoro 9 cm dlouhy a 1cm siroky mazu to obycejnym olivovym olejem na vareni a mizne to a uz to skoro neni ani videt jak to zesvetlalo..
stránka: 1
sportovní zprávy

Videonovinky – Valašská Rally – ve zpětném zrcátku

Fri, 03 Apr 2020 17:46:48 GMT
Právě v těchto dnech by se závodilo při Valašské Rally. Přinášíme vám pohled na ...
zdroj: eWRC.cz

Strojem času do historie – Nový Zéland 2004

Thu, 02 Apr 2020 22:47:08 GMT
Sébastien Loeb po dvou vyhraných soutěžích nedokončil mexický podnik, ale ve vedení ...
zdroj: eWRC.cz

LFA se bude řídit pokynem UEFA, aby se domácí soutěže dohrály

Fri, 03 Apr 2020 18:27:00 +0200
Praha - Ligová fotbalová asociace (LFA) se bude řídit doporučením Evropské fotbalové ...

Zlínský klub se dohodl s hokejisty a trenéry na snížení platů

Fri, 03 Apr 2020 16:29:00 +0200
Zlín - Hokejisté a trenéři extraligového Zlína se dohodli s vedením klubu na snížení ...

Do pěti let bych se rád stal lídrem Chelsea, hlásí talentovaný teenager ze Stamford Bridge

Fri, 03 Apr 2020 17:30:00 +0200
Premier League > Osmnáctiletý anglický středopolař s nigerijskými kořeny Faustino Anjorin ...
zdroj: eFotbal.cz

Serie A veteránům přeje, stále přínosný Palacio si opět plácne s Boloňou

Fri, 03 Apr 2020 17:24:00 +0200
Serie A > V takticky vyspělé Serii A nemají tamní útočníci problém s dlouhověkostí, o což ...
zdroj: eFotbal.cz
home kontaktynapište náme-shop - e kulturistikagalerie sportovců
Akční balíčkyBCAA - AminokyselinyProteinyAnabolizérySpalovače - CarnitinIontové nápojeGaineryDietyCreatinevýprodej
377 461 999, 373 701 730
fitsport@fitsport.eu


Použité obrázky jsou ze serveru
Copyright (c) 123RF Stock Photos