Poradna - vaječný bílek

Dobrý den, mám na vás dotaz. Koupil jsem si sušený vaječný bílek, rozmíchal jsem si ho ve vodě a nedá se to pít. Tak se chci zeptat, jestli se to dá rozmíchat i v něčem jíném. Děkuji za odpověd'

Dobrý den, jasně, stačí mít trošku fantazie. Máte dvě možnosti. Buď to překonat a pít to s vodou. Cesta k Vaší vysněné postavě nebude jednoduchá, a tak jestli opravdu chcete, tak to jde a i ta nepříjemná chuť jde překonat. Nebo máte druhou možnost, a to trošku experimentovat. Pát tipů Vám dát můžu. Buď zkuste takovou tu klasiku – rozpustit to v mléku a přidat granko. Nebo to smíchat s jogurtem. Nedávno jsem si koupil palačinkovou směs a dělal jsem si proteinové palačinky. Chuť vůbec nebyla špatná. Každopádně jen s vodou se to pít nemusí, záleží na tom, jak šikovní jste v kuchyni.

Výzva pro ostatní - jak si pomáháte při konzumaci některých nepříliš chuťově zdařilých potravinových doplňcích? Podělte se s námi o Vaše tipy v diskuzi k tomuto článku. Pokud nás některý tip zaujme svou originalitou a hlavně účinností, odměníme jeho autora malou pozorností z našeho E-shopu se sportovní výživou.

autor: Tomáš Sotoláč přečteno: 14572
Přidat příspěvek
Jméno:
Titulek:
E-mail:
Příspěvek:
Kód:
bezpečnostní kód
Viktor | reagovat
19.04.2009 11:23:47
Banánový koktejl
Dobrý den, já vaječný bílek přimíchám do banánového koktejlu který je velice vhodný po tréninku.



RECEPT :

40g - 60g vaječného bílku v sušině

dále nakrájím 2 banány na plátky

půl - třičtvrtě litru polotučného mléka

40g cukru

a není na škodu přidat i jiný proteinový prášek (s banánovou příchutí)

To vše sliju do šejkru a rozmixuji



Výsledkem je velmi chutný potréninkový (ale i klidně na jinou dobu) banánový koktejl který pro velké množství můžete mít i na několik dnů (zachovat v lednici)
Hynek | reagovat
08.01.2009 08:33:35
Bolest a břicho
Ahoj chtěl jsem se zeptat. Cvičím asi rok ale začínají mě bolet klouby jaké přípravky nebo něco podobného me dá opět dohromady? A taky by me zajimalo co je podle vas nejlepsi cvik na bricho?
klůlůk | reagovat
25.12.2008 16:42:54
lků
lkůlků
Martin | reagovat
05.11.2008 10:32:56
Džus
Mnoho přípravku jde rozpustit v ovocném džusu. I když kupované ovocné šťávy nejsou zrovna nejzdravější, určitě tato kombinace neuškodí, lepší by bylo si v citrusovači udělat svou šťávu. Nebo vřele mohu doporučit zeleninové štávy dělané doma. Přístroje na jeho přípravu nejsou už tak drahé a šťávy jsou velmi zdravé. Zamysli se nad tím a kdyžtak napiš Ježíškovi:-)
stránka: 1
sportovní zprávy

ADAC Rallye Deutschland 2019 - shakedown

Thu, 22 Aug 2019 10:10:32 GMT
V Německu se dnes dopoledne jede shakedown.
zdroj: eWRC.cz

Pešl vyhrál na Barumce a je mistrem republiky ve své třídě

Thu, 22 Aug 2019 09:40:04 GMT
Poprvé v kariéře vítězství na Barum Rally, poprvé v kariéře vítěz celého šampionátu ...
zdroj: eWRC.cz

Fuksa i deblkajak Dostál, Šlouf hladce prošli do semifinále MS

Fri, 23 Aug 2019 10:42:00 +0200
Szeged (Maďarsko) - Kanoista Martin Fuksa i deblkajak Josef Dostál, Radek Šlouf hladce ...

Krejčí zůstal v Boloni a těší se čtvrtou sezonu v Serii A

Fri, 23 Aug 2019 12:33:00 +0200
Boloňa (Itálie)/Praha - Přestože fotbalista Ladislav Krejčí uvažoval v uplynulých ...

Ti nejlevnější aneb 3 hráči současného sparťanského áčka s nejnižší tržní hodnotou

Fri, 23 Aug 2019 12:15:00 +0200
Česká liga > Soudobé letenské áčko čítá dvaatřicet tváří, z nichž hned deset se ...
zdroj: eFotbal.cz

Hrál za 9 českých klubů včetně Liberce, Brna či Bohemky. Vrátil by se do zdejšího prostředí znovu?

Fri, 23 Aug 2019 11:43:00 +0200
Zahraničí > V současnosti již devětadvacetiletý srbský útočník Miroslav Markovič toho na ...
zdroj: eFotbal.cz
home kontaktynapište náme-shop - e kulturistikagalerie sportovců
Akční balíčkyBCAA - AminokyselinyProteinyAnabolizérySpalovače - CarnitinIontové nápojeGaineryDietyCreatinevýprodej
377 461 999, 373 701 730
fitsport@fitsport.eu


Použité obrázky jsou ze serveru
Copyright (c) 123RF Stock Photos