Poradna - vaječný bílek

Dobrý den, mám na vás dotaz. Koupil jsem si sušený vaječný bílek, rozmíchal jsem si ho ve vodě a nedá se to pít. Tak se chci zeptat, jestli se to dá rozmíchat i v něčem jíném. Děkuji za odpověd'

Dobrý den, jasně, stačí mít trošku fantazie. Máte dvě možnosti. Buď to překonat a pít to s vodou. Cesta k Vaší vysněné postavě nebude jednoduchá, a tak jestli opravdu chcete, tak to jde a i ta nepříjemná chuť jde překonat. Nebo máte druhou možnost, a to trošku experimentovat. Pát tipů Vám dát můžu. Buď zkuste takovou tu klasiku – rozpustit to v mléku a přidat granko. Nebo to smíchat s jogurtem. Nedávno jsem si koupil palačinkovou směs a dělal jsem si proteinové palačinky. Chuť vůbec nebyla špatná. Každopádně jen s vodou se to pít nemusí, záleží na tom, jak šikovní jste v kuchyni.

Výzva pro ostatní - jak si pomáháte při konzumaci některých nepříliš chuťově zdařilých potravinových doplňcích? Podělte se s námi o Vaše tipy v diskuzi k tomuto článku. Pokud nás některý tip zaujme svou originalitou a hlavně účinností, odměníme jeho autora malou pozorností z našeho E-shopu se sportovní výživou.

autor: Tomáš Sotoláč přečteno: 17685
Přidat příspěvek
Jméno:
Titulek:
E-mail:
Příspěvek:
Kód:
bezpečnostní kód
Viktor | reagovat
19.04.2009 11:23:47
Banánový koktejl
Dobrý den, já vaječný bílek přimíchám do banánového koktejlu který je velice vhodný po tréninku.



RECEPT :

40g - 60g vaječného bílku v sušině

dále nakrájím 2 banány na plátky

půl - třičtvrtě litru polotučného mléka

40g cukru

a není na škodu přidat i jiný proteinový prášek (s banánovou příchutí)

To vše sliju do šejkru a rozmixuji



Výsledkem je velmi chutný potréninkový (ale i klidně na jinou dobu) banánový koktejl který pro velké množství můžete mít i na několik dnů (zachovat v lednici)
Hynek | reagovat
08.01.2009 08:33:35
Bolest a břicho
Ahoj chtěl jsem se zeptat. Cvičím asi rok ale začínají mě bolet klouby jaké přípravky nebo něco podobného me dá opět dohromady? A taky by me zajimalo co je podle vas nejlepsi cvik na bricho?
klůlůk | reagovat
25.12.2008 16:42:54
lků
lkůlků
Martin | reagovat
05.11.2008 10:32:56
Džus
Mnoho přípravku jde rozpustit v ovocném džusu. I když kupované ovocné šťávy nejsou zrovna nejzdravější, určitě tato kombinace neuškodí, lepší by bylo si v citrusovači udělat svou šťávu. Nebo vřele mohu doporučit zeleninové štávy dělané doma. Přístroje na jeho přípravu nejsou už tak drahé a šťávy jsou velmi zdravé. Zamysli se nad tím a kdyžtak napiš Ježíškovi:-)
stránka: 1
sportovní zprávy

Déšť rozhodnul o vítězi Rallye Coeur de France

Mon, 27 Sep 2021 08:32:33 GMT
Francouzský asfaltový šampionát se začíná vyvíjet hodně zajímavým směrem a o titul by se ...
zdroj: eWRC.cz

Double Volkswagenu v anglických lesích

Sun, 26 Sep 2021 12:38:10 GMT
Na čtvrtý podnik sezóny se britské mistrovství přesunulo na východní pobřeží severní ...
zdroj: eWRC.cz

Král nechá po kauze spolupráce s StB o své budoucnosti rozhodnout výkonný výbor

Mon, 27 Sep 2021 13:37:00 +0200
Praha - Prezident Českého hokeje Tomáš Král nechá o své budoucnosti po kauze odhalení ...

Sparta Fotbalové asociaci ČR nabídla, že na Strahově vybuduje národní stadion

Mon, 27 Sep 2021 13:48:00 +0200
Praha - Fotbalová Sparta podle generálního ředitele Františka Čupra nabídla Fotbalové ...

Teplice brzy oznámí jméno nového trenéra

Mon, 27 Sep 2021 13:24:00 +0200
Domácí soutěže > Na teplických Stínadlech brzy oznámí jméno nového trenéra, kterým by se ...
zdroj: eFotbal.cz

Španěl, Ital a Holanďan jdou po pláži aneb povídka O zlaté rybce...

Mon, 27 Sep 2021 13:00:00 +0200
Ligue 1 > Španěl, Ital a Holanďan jdou po pláži. Ne, jinak. Byl horký letní den a po ...
zdroj: eFotbal.cz
home kontaktynapište náme-shop - e kulturistikagalerie sportovců
Akční balíčkyBCAA - AminokyselinyProteinyAnabolizérySpalovače - CarnitinIontové nápojeGaineryDietyCreatinevýprodej
377 461 999, 373 701 730
fitsport@fitsport.eu


Použité obrázky jsou ze serveru
Copyright (c) 123RF Stock Photos