Doplňky výživy

dalšídalší
NO systémy - Revoluce v růstu čisté svalové hmoty

NO systémy - Revoluce v růstu čisté svalové hmoty

V roce 1998 obdržel americký biochemik Robert Francis Furchgott Nobelovu cenu za objev molekuly oxidu dusnatého (NO), která způsobuje uvolnění a rošíření cév. V prvopočátku vedl jeho výzkum ke vzniku léku na impotenci - sildenafilu. Tento lék se prodává p
autor: redakce přečteno: 11285 přečíst celý článek
Pár tipů pro ENDOMORFA - vhodné doplňky a strava

Pár tipů pro ENDOMORFA - vhodné doplňky a strava

"Endomorf - člověk podsadité postavy se sklonem k ukládání podkožního tuku. Silné a těžké kosti. Snadno nabírá hmotnost, má však problém s vyrýsováním svalstva. " Tolik citace z článku Endomorf, mezomorf, ektomorf - co to znamená?. S postavu endomorfa se
autor: redakce přečteno: 26462 přečíst celý článek
Jak sval funguje, aneb hrátky s ionty…

Jak sval funguje, aneb hrátky s ionty…

V předchozích článcích jsme si osvětlili základy stavby svalu, ať už z hlediska anatomického (jak sval vypadá na povrchu), nebo z hlediska histologického (jak sval vypadá pod mikroskopem). Co je ale pro kulturistu nejpodstatnější není to, jak sval vypadá
autor: Jaromír Josiek přečteno: 16401 přečíst celý článek
PRŮVODCE SPALOVAČI TUKU

PRŮVODCE SPALOVAČI TUKU

Ptáte se jak na to? Který produkt je nejvhodnější právě pro Vás? Tento článek by Vám měl v mnohém napovědět. Spalovače tuku představují velmi významnou a účinnou součást dietního režimu, sledovat však všechny nové poznatky v této oblasti a rozlišit, kter
autor: Jiří Žižlavský přečteno: 12911 přečíst celý článek
Průvodce speciálními doplňky výživy pro svalový objem a sílu I.

Průvodce speciálními doplňky výživy pro svalový objem a sílu I.

V současné době nabízí trh sportovní výživy nepřeberné množství speciálních produktů určených k podpoře nárůstu svalové hmoty a síly. Častou otázkou je, který produkt je nejvhodnější právě pro Vás, popř. s kterým dalším produktem se dá kombinovat. Násled
autor: Jiří Žižlavský přečteno: 9356 přečíst celý článek
Je vhodný kreatin pro každého?

Je vhodný kreatin pro každého?

Sešlo se nám v PORADNĚ opět několik dotazů na stejné téma. Tentokrát se nás ptáte na použití kreatinu. Dotazy měly většinou tuto podobu: Chtěl(a) bych se zeptat jestli je vhodné brát kreatin, když mám na svou výšku celkem malou tělesnou hmotnost (62kg
autor: redakce přečteno: 11280 přečíst celý článek
Průvodce speciálními doplňky výživy pro svalový objem a sílu II.

Průvodce speciálními doplňky výživy pro svalový objem a sílu II.

3/ Stimulátory tvorby testosteronu Do této kategorie náleží produkty, které u mužů stimulují přirozenou cestou tvorbu testosteronu. Tyto přípravky jsou určené nejen k nárůstu síly a svalové hmoty, ale i k posílení sexuálního libida. Obdobně u žen tyto
autor: Jiří Žižlavský přečteno: 10744 přečíst celý článek
Sacharidy – základní informace a rozdělení

Sacharidy – základní informace a rozdělení

Sacharidy, cukry, škroby, karbohydráty, uhlohydráty, glycidy, uhlovodany…, pod těmito všemi názvy najdeme živinu, jež tvoří (většinou) největší část našeho jídelníčku. Sacharidy můžeme rozdělit na stravitelné a nestravitelné (vláknina-viz samostatný č
autor: MUDr. Filip Hudeček přečteno: 10464 přečíst celý článek
70 nebo 50 protein na růst svalů?

70 nebo 50 protein na růst svalů?

Další z častých dotazů na naši poradnu:Je lepší na NABRÁNÍ svalové hmoty brát proteiny s laktofitem 50, nebo třeba 70. Bylo mě totiž řečeno, že čím menší číslo laktofitu, tím je přípravek vhodnější na nabrání sval. hmoty a čím je číslo laktofitu vět
autor: redakce přečteno: 21753 přečíst celý článek
Pálení tuků - v posilovně asi ne

Pálení tuků - v posilovně asi ne

Dnes si dovolím vzít na paškál jedno staré dobré tvrzení, že k dosažení plochého a vyrýsovaného břišního svalstva stačí jen donekonečna dělat sklapovačky, zvedání nohou ve visu nebo jiné cviky. To je sice pravda, ale pouze z poloviny. Tyto posilovací cvik
autor: Jaromír Josiek přečteno: 20434 přečíst celý článek
Je vhodné doplňovat energii přímo při posilování?

Je vhodné doplňovat energii přímo při posilování?

Určitě jste už viděli v posilovně některého kolegu, jak přimo v posilovně mezi sériemi do sebe "tlačí" hrstičku pilulek nebo do sebe souká hutný koktejl. Jak je to s užíváním doplňků sportvní výživy přímo při tréninku? Nejlépe je se řídit pokyny na obalu
autor: redakce přečteno: 8844 přečíst celý článek
Tajemství Gainerů – zázrak cukrů během cvičení

Tajemství Gainerů – zázrak cukrů během cvičení

O sacharidech jako takových už toho byly napsána nespočetná kvanta. O tom, jakou mají v organismu funkci, jak s nimi tělo nakládá, jak s nimi nakládat jako s potravinou a energetickým zdrojem a vůbec o všem, co si lze představit. Do těla je dostáváme něko
autor: Jaromír Josiek přečteno: 11672 přečíst celý článek
Jaký je rozdíl mezi 60% a 90% proteinem

Jaký je rozdíl mezi 60% a 90% proteinem

Není to odpověď na jeden konkrétní dotaz, ale na více s podobným zněním. Ptáte se na to, jestli se užíváním vysokoprocentního proteinu zvýší rychlost růstu síly a svalové hmoty, jestli je účinnější...
autor: redakce přečteno: 10016 přečíst celý článek
Co je to glukosamin?

Co je to glukosamin?

Co je to glukosamin? Tato otázka se již několikrát objevila v dotazech do naší poradny. Sice stačí zadat toto slovo do některého z vyhledávačů... a už se sypou odkazy, ale udělali jsme to za vás a připojili několik poznatků z posledních výzkumů vědátorů,
autor: redakce přečteno: 8002 přečíst celý článek
Sacharidy – proč je užívat

Sacharidy – proč je užívat

Sacharidy neboli cukry (starším názvem uhlovodany nebo karbohydráty) jsou nízko- i vysokomolekulární látky vyskytující se v každém organismu a plnící především funkce nutritivní (tedy vyživovací). Fungují především jako palivo a jsou tedy zdrojem energie.
autor: redakce přečteno: 8217 přečíst celý článek

1 2 3 4 5

sportovní zprávy

Lukyanuk si vybírá vůz na sezónu 2019

Thu, 17 Jan 2019 11:26:09 GMT
Loňský mistr Evropy pro letošek asi změní vůz. Který to bude?
zdroj: eWRC.cz

Autodrom Rally Série leden 2019 - video VFT

Thu, 17 Jan 2019 08:38:10 GMT
Jak se amatéři proháněli po Sosnové.
zdroj: eWRC.cz

Satoranský si nebyl jistý, zda sudí uznají vítězný koš Wizards

Fri, 18 Jan 2019 07:14:00 +0100
Londýn - I přes dobrý výkon a 14 bodů českého reprezentanta Tomáše Satoranského se ...

Berdych je na Australian Open v osmifinále, může ho čekat Nadal

Fri, 18 Jan 2019 06:34:00 +0100
Melbourne - Český tenista Tomáš Berdych poprvé na letošním Australian Open ztratil set, ...

Těšíme se na teplo a trávu, přiznává obránce Havel po prvních zimních zápasech

2019-01-18 08:22:00
Česká liga > Plzeňští fotbalisté mají za sebou úvodní přípravná zimní utkání a ...
zdroj: eFotbal.cz

Balotelli už prý ví, kam zamíří z Nice. Který klub má být jeho dalším působištěm?

2019-01-18 08:00:00
Ligue 1 > Nice je pro něj uzavřená kapitola a Mario Balotelli vyhlíží nové angažmá. A podle ...
zdroj: eFotbal.cz
home kontaktynapište náme-shop - e kulturistikagalerie sportovců
Akční balíčkyBCAA - AminokyselinyProteinyAnabolizérySpalovače - CarnitinIontové nápojeGaineryDietyCreatinevýprodej
377 461 999, 373 701 730
fitsport@fitsport.eu


Použité obrázky jsou ze serveru
Copyright (c) 123RF Stock Photos