Zdraví
Pijme zdravě aneb něco o vodě ( I.)
Dospělé lidské tělo je až 70% tvořeno vodou, která v něm plní řadu funkcí. Voda je transportním prostředkem a rozpouštědlem, podílí se na chemických procesech v organismu, udržuje tělesnou teplotu ..
Kam dál?
- Nápoje a pitný režim - Dehydratace a její důsledky
- Zátěžové testy u sportovců – 2. Část
- Nápoje a pitný režim - Obnova vody a minerálů
- Zase o tucích - tuky - úhlavní nepřítel ?
- Alkohol a posilovna ?
- Sportovní doping - Anabolika
- Nápoje a pitný režim - Úbytek vody v těle a žízeň
- Energetika v posilovně - tajemství cukrů a tuků
- Hypertenze v posilovně a hypertenze a sport obecně
- Zátěžové testy u sportovců – 1. část
- Jaký význam má dodržování pitného režimu pro kulturisty
- Těhotenství a posilovna
- Nápoje a pitný režim - Ideální nápoj pro sportovce
- PURE COCO - Kokosová voda pro těhotné a nové maminky
- MINERÁLY - proč je užívat, základní přehled minerálů